长生龙霍山石斛誉为“药中黄金”和“救命仙草”的 霍山石斛，从古至今，一直是中华九大仙草的第一位，其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。 霍山石斛是历代医学家公认的养胃生津药材，《神农本草经》、《本草纲目》、《名医别录》等均有记载，被尊称为“肠胃药”，能健脾益胃，“久服厚肠胃”。
长生龙霍山石斛11大功效
滋养阴津
中医学认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状，枫斗是养阴的要药，服用枫斗可以从根本上解决人体阴液不足的问题。
增强体质
1、霍山石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；
2、霍山石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明霍山石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
补益脾胃
1、脾胃有消化饮食，摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉，因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能。
2、霍山石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。
长生龙霍山米斛
3、现代实验证实，霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服霍山石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
护肝利胆
霍山石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“ 枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
清虚热
1、虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。
2、《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，霍山石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。药理实验表明，霍山石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发挥热时间。
强筋壮骨
人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，霍山石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，霍山石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。
促进循环
霍山石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，霍山石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
降低血糖
中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，霍山石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，霍山石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。
抑制肿瘤
1、霍山石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
2、临床时间表明，霍山石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
明亮眼目
1、中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，霍山石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。
霍山米斛 长生龙霍山石斛拍摄
2、现代药力研究证实，霍山石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。
滋养肌肤
1、人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之边黑或变皱。
2、霍山石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
霍山石斛，这7类人很适合！
1、容易疲劳、整日精神不振、面色差的人士
这类人往往是阴津不足所导致的， 霍山石斛能够调理身体脏器，滋养阴津，长期食用能使人精神焕发。
2、脸上长痘、出现色斑、皮肤松弛干燥的女性
女性过了25岁皮肤就会出现各种各样的问题， 霍山石斛所特有的霍山石斛多糖能够滋养皮肤，延缓皮肤衰老，使肌肤逆生长。
3、免疫力差的人士
常吃 霍山石斛能够提高免疫力，据试验表明， 霍山石斛所含的霍山石斛多糖能够消除小鼠免疫抑制剂的副作用，有效提高体抗力。
4、压力大，导致肠胃功能紊乱的上班族
霍山石斛能够有效促进胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而促进消化，使人胃口大开， 霍山石斛对慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡都有很好的治疗作用。
霍山米斛 长生龙霍山石斛
5、长期饮酒的人士
霍山石斛有解酒的功效，对长期饮酒导致的肝脏损伤也有很好的治疗作用。
6、经常用嗓的人士
霍山石斛有清咽利喉的作用，能够保护嗓子，所以对此类人群非常适合。
7、视力差的人群
霍山石斛是保护视力、预防眼部疾病的佳品，尤其对于长期用眼的青少年视力的保护，以及老年人预防白内障等眼部疾病非常有效。
一、谷雨湿热，长生龙霍山石斛（米斛）可补脾益气(转载)
春夏，山河之景，巍巍其壮。
谷因雨而生，人因谷而存。
雨生百谷
《黄帝内经》说，“智者养生，顺四时、适寒暑”，节气前后的个人调养，要对应气候特征进行。
-谷雨，取意雨生百谷。它的到来，意味着全国大部分地区进入春末、夏初时节。
谷雨时节，气温回升加快，降水变多。这样的气候，对人体会有“春困、春火、湿热“的影响。
春困，要调
谷雨，春夏之交，人体睡眠生物钟本身存在着季节性调整，人会在这段时间感到明显的困乏感。
解决春困，多睡并非良策，睡眠时间过长可能会降低大脑皮层的兴奋性，导致越睡越困，良策便是“调整心神”。
《本草纲目》记载霍山米斛“味甘平，益智除惊”。
-每次6余粒，加沸水焖泡，早上空腹饮用早安水，再续水焖泡，晚上临睡饮用晚安水。可反复冲泡1-2天，连枫斗一起嚼食，可使自己情志平稳、心思归于宁静，改善夜间睡眠状态，应对春困。
春火，要防
谷雨后， 气温加快回升，自然界阳气骤升，《丹溪心法》提及“气有余便是火”。整个春季，肝气当令，外界骤升的阳气易引动人体内蓄积的内热，导致肝火过旺，外在表象为干燥上火。
这时除肝火，好比应对春季森林火灾高峰期，重在预先防控。唐《药性论》提到，霍山米斛“益气、除热”。
霍山米斛枫斗，精选野生栽培5年生霍山米斛，经非遗18道古法炮制，可以枫斗入水，当茶饮，或做膳食，均能生津润肝火。
湿热，要祛
谷雨湿热，多藏于脾。
《素问·至真要大论》谈及“诸湿肿满，皆属于脾”。
脾主运化水湿，若这一功能失常，即脾虚，会导致水液滞留体内，聚积成湿气。长此以往，人会懒言低沉、身体浮肿、食欲寡淡、唇舌苍白。
脾，生性喜温怕寒，中医常讲“久思、久坐，皆伤脾”，健脾一要温、二要动。
日常生活中，以枫斗水代替酒水、饮料、茶叶，可补脾益气。
万事尽酒中，万事皆空。
雨打风吹后，古来三五个英雄，可曾梦归少年丛？
山河谷雨时，杯中见枫斗，半生仍年少。
二、“仙草”长生霍山米斛的休眠期到了，泡米斛水喝有什么功效？(转载)
冬天的脚步已然踏来，
您也该喝点长生龙米斛水了！
小雪封山之前，我们为您采些长生龙霍山米斛
长生龙霍山石斛
冬天来了
《中国天文年历》显示，11月22日11时5分迎来“小雪”节气。此节气内，气温走低，天气更冷，降水状态由雨变成雪。
进入该节气，气温下降，逐渐降到0℃以下，“天已积阴，寒未深而雪未大”，故名小雪。
小雪时节，北方进入封冻季节，大雪纷飞，素裹；而南方，特别是广州及珠江三角洲一带，此节气期间则是明显的深秋气候，秋风瑟瑟，气候干燥，早晚与中午温差几乎为10℃。
小雪三候
小雪节气有三候：
“一候虹藏不见；
二候天气上升，地气下降；
三候闭塞而成冬。”
这是说此时由于不再有雨，彩虹便不会出现了；由于空中的阳气上升、地中的阴气下降，导致天地不通、阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入寒冬。
时节在变，而养生的心却是持之以恒的，养生必谈的九大仙草，我们从来只选最好的，顶级的。所以就来讲讲霍山石斛的养生，不用反复熬药、不用忍受药味，更重要的是，在寒冷冬季不用抑制自己的“食色性也”。
小编献上中晚两杯米斛水，不成敬意，望众位老饕收下小编这杯淡淡的情意。
长生龙-霍山米斛
第一杯：助睡眠而清身心
小雪节气期间，天气阴冷晦暗，阳光照射较少，容易忧郁寡欢，情绪低落，整日无精打采，注意力不集中，失眠，烦躁不安，严重者夜间难眠，持续良久。
中医认为失眠是由于阴阳失调所致，应该滋阴降火。阴气不足，所以日常无神，烦躁不安，夜间难眠者一定要侧重补阴。
夜间难眠
1、长生龙霍山石斛在强阴的效果方面尤为突出，霍山石斛能够调节体内各种脏器官，维持稳定的状态，促进新陈代谢的正常运行，提高身体的免疫力，增加抵御各种疾病入侵身体的抵抗力，给都市人群一个好的体质。
2、同时，长生龙霍山石斛富含有多种氨基酸，多糖及微量元素，这些物质能促进大脑皮层细胞的分泌量，有效消除都市人群的抑郁状态，使其感觉神清气爽，心情愉悦。
第二杯：防病菌降三高
防病菌
入冬季节，气温变动剧烈，尤其在小雪之际，病毒和细菌活跃。这时，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御细菌的能力下降，容易感染呼吸道疾病。
此时，人们会出现口干舌燥、眼睛干涩，器官的表层黏膜功能变薄，免疫功能降低。
米斛原状烤条
长生龙米斛成分与功效
长生龙霍山石斛中含有丰富的多糖成分和生物碱以及人体必需的微量元素。
1、可以有效提高身体免疫力，在季节变换时为您的身体打造一个强有力的防护罩。
2、有效防止病菌入侵，增加身体各器官的抗病能力，抵御疾病入侵。
降三高
科学研究发现：
1、天气突然变冷时，人体的交感神经处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多，从而促进肠道对葡萄糖的吸收增多，使原来血液中就相对或绝对不足的胰岛素水平降低，从而引起血糖升高。
2、在10—12月寒意渐浓的时候，或者从温暖的室内来到天寒地冻的室外，温度骤变的刺激特别容易引起血压升高。
3、入冬后，人们饮食多油腻、饮食不合理、天气寒冷缺乏运动等极易引发高血脂。
高血压、高血脂、糖尿病与冠心病、脑血管病、以及肿瘤等疾病密切有关。
现代医学证明：
1、霍山石斛所含微量元素中的黄酮类可以有效抗氧化，清除自由基及保护心血管系统的能力。
2、在降血糖血脂效果上，霍山石斛要明显高于金钗和铁皮石斛。降糖机理是通过促进未受损β(beta)细胞胰岛素的分泌，提高机体抗氧化水平和促进受损β(beta)细胞的修复而发挥作用的。
3、霍山石斛多糖不仅可以抑制胃癌SGC-7901细胞的增殖，而且可导致肿瘤细胞形态改变，核固缩和细胞凋亡。长期服用，具有明显的肿瘤辅助治疗作用。
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